人から嫌われることを恐れて『ＮＯ』を言えなくなってしまうと今度は自分が嫌いになる

こんにちはカリスマスカウトマンです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ

『こんにちは。
私は俗に言う断れない日本人です。
親しい友人なら断れるのですがそれ以外の人だと断れず、前日にどうしても行きたくない気持ちでいっぱいになり結局、断ってしまいます。

そうする自分が嫌で嫌で仕方がありません。

どうしたらいいのでしょうか…。

最近、寒い日が続いてますがお身体に気を付けてください！』

過剰に人から嫌われることを怖がっているのが断れない原因になってしまうんですけどね

断られたくらいで人は人を嫌うことはしませんよ

むしろ断られたくらいで人を嫌うような人には早いうちに嫌われた方が今後のためなんですよね

『ＮＯ』と言えることで自分の人間関係は最適化していくものなんですよ

誰かに誘われたとき
その誘いに対してＹＥＳかＮＯかは二の次でいいんです
まずは誘われたことに対して嬉しいかどうかにフォーカスすること

それが嬉しいと思えたら誘ってくれたことを素直に喜ぶこと
それを踏まえた上でお断りすること
最後に誘ってくれたことにちゃんと感謝すること

人間関係を形成していく上で当たり前の作法なんですけどね
当たり前なことこそちゃんと身につけておいた方がいいですよ

嫌われたくないという恐怖心がＮＯと言えなくなってしまう原因なんですけども
ＮＯと言えないことで誰よりも自分を嫌ってしまうのは自分なんですよね

誰にも嫌われないために嫌いな自分になってしまうわけです

嫌いな自分になってしまったら
例え誰にも嫌われなくても
今度は見るもの全てがイヤになってしまいます

人から嫌われることよりも
自分を嫌いになってしまうことを恐れた方がいいですよ

以上
カリスマスカウトマンでした

貴方の夢を現実に！！！

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